Als Ausgleich zu meinem stressigen Beruf ist der Fitnesssport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Im Rahmen des Personal Trainings habe ich meine Kniebeschwerden lindern können und die Trainer motivieren mich dazu, meine Grenzen zu verschieben.
Online Live-Kurse über Zoom
Seit Montag, den 21.12.2020, bieten wir eigene Online Live-Kurse über Zoom an!
Eine Anleitung zu Zoom haben wir euch bereits per Newsletter geschickt.
Hier findet ihr alle Teilnahmelinks und Kennwörter zu den jeweiligen Kursen:
Montags 9.30 – 10.15 Uhr
Rücken Aktiv:
https://zoom.us/j/94538300411?pwd=RmFjb3RIbVM0ZHcxay9vdWhMYWo3Zz09
Kennwort: 856087
Montags 18.00 – 18.45 Uhr
Faszien & Mobility:
https://zoom.us/j/99501214246?pwd=R1plZ0syN0dYcUxXOEpXMjJDZlIyUT09
Kennwort: 934164
Dienstags 9.30 – 10.15 Uhr
Fit@Home:
https://zoom.us/j/97094731348?pwd=RE1GQmhnc0czanQ5Y3VBczVrN25OQT09
Kennwort: 384663
Dienstags 18.00 – 19.15 Uhr
Yoga:
https://zoom.us/j/99132817637?pwd=bEJYRXZZak1HZ29WZlUrbXlsOHJDZz09
Kennwort: 074954
Mittwochs 10.00 – 10.45 Uhr
NEU Pilates:
https://zoom.us/j/96469084512?pwd=Q3NBZW1uWWtxY2NOSnRmMFdoNVRoZz09
Kennwort: 869323
Mittwochs 19.00 – 19.45 Uhr
Rücken Aktiv:
https://zoom.us/j/95676258933?pwd=cG8vYm01ZWVXV3M4N0NuQ0ttdjBkZz09
Kennwort: 556223
Donnerstags 9.30 – 10.45 Uhr
Yoga Dynamics:
https://zoom.us/j/93652246971?pwd=MEt2aThpTTNEOExNT2FuZjdtaGo2QT09
Kennwort: 968630
Donnerstags 18.00 – 18.45 Uhr
NEU bodyArt:
https://zoom.us/j/95149931832?pwd=N0NvVEc4akdSell2S3E1TW44RW9yQT09
Kennwort: 424492
Freitags 9.30 – 10.15 Uhr
Fit@Home:
https://zoom.us/j/91069398397?pwd=c1R4L0dRdTFZa1dyVUZ5NWxLSGZGUT09
Kennwort: 114887
Freitags 17.00 – 17.45 Uhr
Rücken Aktiv:
https://zoom.us/j/91979998638?pwd=cnY2c212UnhCMlVZS1pPU0dPRElLZz09
Kennwort: 239623
Wir wünschen viel Spaß und hoffen möglichst viele von Euch online zu treffen!
Update, 22.03.2021
Liebe Besucher unserer Website,
liebe Mitglieder,
aufgrund der behördlichen Verordnungen haben wir bis zum 18.04.2021 geschlossen. Wir sind weiterhin mit Online Kursen und auf unseren Sozialen Kanälen für euch da!
Auf ein hoffentlich baldiges Wiedersehen!
Euer Ambiance
Ein Zwei Studios,
unbegrenzte Möglichkeiten
Das Ambiance Sports & Spa ist mehr als ein gewöhnliches Fitnessstudio.
In zwei Studios mit jeweils über 2.400 qm erwartet dich Fitnesstraining und Wellness auf Top-Niveau. Wir bieten modernstes Geräte- und Functionaltraining sowie über 80 Groupfitness-Kurse in der Woche.
Professionelle Trainer, persönlicher Service und eine private Atmosphäre zeichnen uns aus.
Unser Aquasportbereich im Studio Pasing verfügt über einen 20m – Sportpool inkl. Sprudelliegen und Relaxecke. Der moderne Wellnessbereich ist mit verschiedenen Saunen – Thermarium-/Bio- & Finnische Sauna -, einem großen Dampfbad sowie Erlebnisduschen und Solarien eingerichtet. Im Ruhebereich oder in der Lounge entspannst du bei Tee und lockeren Gesprächen.
In unserem neuen Studio in Starnberg findest du neben einem komplett neu eingerichteten Fitnessstudio auch einen Wellnessbereich vom Allerfeinsten! Neben einer Kräuter- und einer Biosauna im Indoorbereich, erwartet dich auf der großzügigen Sonnenterrasse als Highlight unsere Kelosauna. Der Blick auf den Starnberger See ist hier inklusive;-)
Egal ob du etwas für deine Gesundheit tun, deinen Körper formen oder dich in einem unserer Kurse auspowern und anschließend in der Sauna entspannen möchtest – bei uns findet jeder das passende für sich.
Wir unterstützen dich dabei von Beginn an, helfen dir deine Ziele zu erreichen und motivieren dich, damit du langfristig Spaß an Sport und Bewegung findest.
Unsere Leistungen im Überblick
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Vielseitiges & modernes Gerätetraining
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Group Fitness & Outdoor-Aktivitäten
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Personal Training
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Trainingsplanung & Betreuung
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Aquafitness & Aquakurse*
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Sauna, Spa & Wellness
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Physiotherapie & Ernährungsberatung
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Athletic- & Functional Training
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Professionelle Leistungsdiagnostik
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Kostenlose Tiefgarage
* im Studio Pasing
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Gibt es die Möglichkeit eines Probetrainings?
Ja! Du hast die Möglichkeit uns im Rahmen eines kostenlosen Probetrainings kennen zu lernen und auf Herz und Nieren zu testen. Fülle hierzu einfach das Formular auf unserer Webseite aus oder vereinbare direkt telefonisch deinen Wunschtermin.
Welche Leistungen sind in meiner Mitgliedschaft enthalten?
Du schließt eine All-Inclusive Mitgliedschaft ab! Das heißt, es sind alle Angebote darin enthalten (Nutzung der Kurse, Sauna und Sportbereich sowie kostenlose Getränkebar und Parkhaus).
Einzig für unseren speziellen „Flexx“ Beweglichkeits- und Faszien-Zirkel benötigst du aufgrund der Komplexität eine separate Einweisung (entweder im Rahmen einer 1:1 Trainereinweisung oder eines Präventionskurses über die gesetzliche Krankenkasse).
Wie viel kostet eine Mitgliedschaft?
Dein Beitrag richtet sich nach deinen Wünschen, deinen bevorzugten Trainingszeiten und der Laufzeit der Mitgliedschaft. Klassischerweise liegt ein Monatsbeitrag zwischen 78-96€.
Gibt es spezielle Angebote für Firmen?
Ja! Wir haben bereits mit einigen Firmen eine Kooperation. Sollte deine Firma noch nicht dabei sein, ist das kein Problem. Sobald einige Mitarbeitern Interesse an einer Mitgliedschaft im Ambiance Sports & Spa haben, werden wir gerne Partner deiner Firma und kümmern uns um eine Kooperation.
Gibt es Ermäßigungen für Schüler, Auszubildende und Studenten?
Ja! Für Schüler, Auszubildende und Studenten (bis zum 30. Lebensjahr bei einem Vollstudium) gibt es eine Ermäßigung von 20 % auf unsere Tarife Ambiance Classic und Ambiance Daylight.
Gibt es Pauschalen oder andere versteckte Kosten?
Nein! Zu Beginn der Mitgliedschaft wählst du lediglich dein gewünschtes Start-Paket, welches je nach Leistung eine Anamnese, einen individuellen Trainingsplan sowie betreute Einheiten für den perfekten Start beinhaltet. Danach zahlst du immer nur deinen monatlichen Mitgliedsbeitrag.
Was muss ich zum (Probe-)Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe und gute Laune. Trinken und Handtücher bringst du entweder selbst mit oder kannst sie im Studio erwerben/ausleihen.
Gibt es eine Möglichkeit nur den Wellnessbereich zu nutzen?
Ja! Im Rahmen einer Tages- oder 10er-Karte kannst du auch nur unser Spa und in unserem Studio in Pasing den Pool inklusive der Aquakurse nutzen.
Wo kann ich bei euch Parken?
In unserer Tiefgarage findest du genügend Platz dein Auto während des Trainings abzustellen. Für Mitglieder ist diese Nutzung vier Stunden lang kostenlos – Externe Gäste des AMBIANCE zahlen lediglich eine Gebühr von 3€
Bietet ihr auch Personal Training an?
Ja! Für den maximalen Erfolg und die richtige Motivation bietet es sich an, einen unserer erfahrenen Trainer zu buchen. Möchtest du dies regelmäßig tun, bietet sich eine PT-Mitgliedschaft an. Ansonsten hast du als Mitglied die Möglichkeit einzelne Einheiten oder eine 6-er Karte zu erwerben.
Welche Leistungen bietet das Ambiance Sport & Spa sonst noch an?
Neben den Personal Trainings hast du die Möglichkeit, dass dich einer unserer Physiotherapeuten nach einer Verletzung oder bei akuten Schmerzen behandelt. Des Weiteren bieten wir Kinesio-Taping, Rehakurse, Präventionskurse, Ernährungsberatungen sowie Leistungsdiagnostiken an.
— Marketa, Personal Training Kunde im Studio Pasing seit 2019
Als Mitglied der ersten Stunde fühle ich mich wohl und gut aufgehoben. Gut ausgebildete Trainer, freundliches Service-Personal und gepflegte Geräte lassen keine Wünsche übrig. Dazu kommt noch der schöne Spa-Bereich inkl. Pool. Was will man mehr?
— Robert, Mitglied im Studio Pasing seit 2013
