Der Name ist Programm! Wir heben dein Fitnesstraining mit kompetenten Trainern, modernen Geräten und einem intensiven Betreuungskonzept auf ein neues Level. Bei uns gibt es kein Schema ‚F‘, sondern wir gehen sehr persönlich und gezielt auf deine Ziele und Wünsche ein. Seit 2013 verfolgen wir diese Philosophie erfolgreich in unserem Studio Pasing und wir sind sicher, dass wir auch dich begeistern können!
Worauf wartest du? Vereinbare noch heute dein Probetraining und überzeuge dich selbst!
Aufgrund einer Verletzung bin ich im Rahmen des Reha-Sportes auf das Ambiance gestoßen.
Neben den wöchentlichen Rehakurs trainiere ich zudem noch selbstständig nach einem individuellen Trainingsplan um meine Verspannungen zu lösen und meine Muskulatur zu stärken. Alles im allem ein rundes Angebot für mich.
Das Ambiance ist ein echter Wohlfühlort. Dank dem kompetenten Personal habe ich einen perfekt abgestimmten Plan, mit dem das Trainieren richtig Spaß macht! Ich fühle mich hier bestens aufgehoben.
Erstklassig ausgebildete Trainer, die sich für Dich engagieren und sich um Dich kümmern. Ein angenehmes und freundliches Serviceteam das Dir in allen Situationen kompetent zur Seite steht. Das ist unser Verständnis von Professionalität!
Bei uns bist du mehr als nur eine Mitgliedsnummer. Persönlicher Service steht bei uns an 1. Stelle!
Dein Aufenthalt im Ambiance Sports & Spa soll stets Deine persönliche ‚Me-Time‘ sein. Wir bieten Dir diese Wohlfühl-Atmosphäre! Egal ob Du Dich auspowern oder einfach nur entspannen möchtest!
Du möchtest deine Fitness verbessern, deinen Körper formen oder ein paar überflüssige Pfunde loswerden? Du hast Rückenschmerzen und möchtest dagegen etwas tun? Egal was dein Ziel ist, Krafttraining ist dabei unerlässlich! Im AMBIANCE findet jeder seine Kraftübung, egal ob Anfänger oder Profi. Du hast die Auswahl zwischen zeitsparenden Geräte-Zirkeln, klassischen Kraftgeräten, modernen Seilzügen bis hin zu einer großen Auswahl an „Plate-Loaded“ Geräten im freien Trainingsbereich.
Mit gezieltem Ausdauertraining steigerst Du Deine Leistungsfähigkeit und bringst Dein Herz-/Kreislaufsystem richtig in Schwung. Eine ausgewogene Kombination von Cardio- und Krafttraining verbessert Deine Fitness, Dein Wohlbefinden und Dein allgemeines Leistungsniveau enorm. Cardiotraining macht also nicht nur Sinn wenn du abnehmen möchtest! Um dich so richtig auszupowern, hast du die Auswahl zwischen unterschiedlichsten Cardiotrainingsgeräten der neuesten Generation (u.a. Bikes, Crosstrainer, Laufbänder, Stair-Climber). Für das entsprechende Entertainment sorgen die großen Touchscreens auf denen du auch deine Netflix Serie weiter schauen oder auf deine Spotify Playlisten zugreifen kannst. Für anspruchsvolles und/oder maximalintensives Training stehen sogenannte „Performance Trainer“, Ruderergometer und Spinning Bikes zur Verfügung. Mit unserer Trainingsapp bekommst du ein individuell auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm und kannst deine Erfolge am Smartphone verfolgen.
Beim funktionellen Training geht es darum, nicht isoliert einzelne Muskeln, sondern ganzheitliche Bewegungen zu trainieren. Da diese Übungen häufig mit dem eigenen Körpergewicht bzw. speziellen Equipment wie z.B. Kettlebell, Sandbags oder auch Battle Ropes durchgeführt werden, steht funktionelles Training im Gegensatz zum „klassischen Krafttraining“ an Geräten. Diese Trainingsform von alltagsnahen Bewegungen macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern trainiert aufgrund der Komplexität neben deiner Kraft auch deine Stabilität, deine Körperspannung und Ausdauer. Kurzum: Es gibt kein effizienteres Workout als das Functional Training!
Auch die Fitnessbranche entwickelt sich weiter: hat man früher ausschließlich Gewichte gestemmt, beinhaltet ein guter Trainingsplan heutzutage weit mehr – und das zurecht! Aufgrund der Digitalisierung verbringen wir heute einen großen Teil des Tages im Sitzen. Diese einseitige Belastung führt zu Verkürzungen und Verklebungen der Faszien, der Bänder, der Sehnen und letztendlich der Muskeln. Durch Faszienrollmassagen, unserem innovativen Flexx-Beweglichkeits-Zirkel und Mobility-Übungen trainierst du dich wieder beweglicher, linderst dadurch deine Verspannungen und Schmerzen und erhöhst dein Leistungspotential im Krafttraining.
Nach dem Training kannst du es dir in unserer Lounge gemütlich machen und deinen Post-Workout-Shake oder einen frischen Espresso aus unserer italienischen Siebträgermaschine genießen. Natürlich hast du dank freien WLANs auch die Möglichkeit die letzten Arbeitsmails zu verschicken bevor es zum Sport geht.
Haltestelle Pasing, Ausgang Gottfried-Keller-Straße. Hier rechts gehen und nach etwa 200 Metern rechts zum Studioeingang abbiegen.
Mitglieder nutzen unsere Parkgarage bis zu vier Stunden kostenlos!
Tel.: 089/82079080
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Haltestelle Starnberg Nord, 700m der Petersbrunner Straße bis zum Studio folgen. Das Studio ist auch fußläufig von der Station Starnberg aus zu erreichen.
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Tel.: 08151/4468800
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