Montag

Body Works
Start: 09.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

TRX
Start: 09.30 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Aqua Fit
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 45 Minuten

Cardio Mix
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Rücken aktiv
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Yoga
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 75 Minuten

 Faszientraining
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

TRX Rücken
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Rücken aktiv
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Zumba
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

SynRgy HIIT
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Lauftreff
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 75 Minuten

Cycle Basic
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Sportschwimmen
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 45 Minuten

Piloxing Knockout
Start: 20.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Dienstag

Rücken aktiv
Start: 09.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Cycle Basic
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Aqua Physio
Start: 10.30 Uhr, Dauer: 45 Minuten

TRX
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Stretch & Relax
Start: 11.30 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Kids-Schwimmkurs
Start: 13.30 Uhr, Dauer: 135 Minuten

TRX
Start: 17.00 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Flexi Gym
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Roxx
Start: 18.30 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Body Works
Start: 18.30 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Yoga
Start: 19.30 Uhr, Dauer: 90 Minuten

Cycle Advanced
Start: 19.30 Uhr, Dauer: 70 Minuten

SynRgy HIIT
Start: 19.30 Uhr, Dauer: 25 Minuten

 

 

Mittwoch

Aqua Power
Start: 08.o0 Uhr, Dauer: 45 Minuten

Dance
Start: 09.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

SynRgy 360
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Kinetic Energy
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Yoga
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 75 Minuten

Rücken aktiv
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Kids-Schwimmkurs
Start: 13.30 Uhr, Dauer: 135 Minuten

Faszientraining
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Tae Bo
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Body Style
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Rücken aktiv
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Aqua Fit
Start: 19.15 Uhr, Dauer: 45 Minuten

Zumba 
Start: 20.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Cycle Advanced
Start: 20.00 Uhr, Dauer: 70 Minuten

Schwimmtechnik
Start: 20.00 Uhr, Dauer: 45 Minuten

 

Donnerstag, Christi Himmelfahrt

Deep Work
Start: 09.15 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Pilates
Start: 10.15 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Body Works
Start: 10.15 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Bauch/ Beine/ Rücken
Start: 11.15 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Body Style
Start: 16.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Yoga
Start: 17.00 Uhr, Dauer: 90 Minuten

Aqua Power
Start: 17.15 Uhr, Dauer: 45 Minuten

Cycle Advanced
Start: 17.30 Uhr, Dauer: 70 Minuten

SynRgy 360
Start: 17.45 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Stretch & Relax
Start: 18.45 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Freitag

Rücken aktiv
Start: 09.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

TRX
Start: 09.30 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Pilates
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

SynRgy HIIT
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Aqua Fit
Start: 11.15 Uhr, Dauer: 45 Minuten

Kids-Schwimmkurs
Start: 13.00 Uhr, Dauer: 135 Minuten

Step Workout
Start: 17.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Rennradtreff
Start: 17.00 Uhr, Dauer: 120 Minuten

Body Works
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Bauch intensiv
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Aqua Power
Start: 18.15 Uhr, Dauer: 45 Minuten

TRX Rücken
Start: 18.30 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Zumba
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

 

Samstag

Body Style
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Cycle Advanced
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 70 Minuten

Cardio Mix
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Rücken aktiv  
Start: 11.30 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Kids Club Ballschule
Start: 15.00 Uhr, Dauer: 60 Minuten

Bauch intensiv
Start: 15.30 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Yoga Vinyasa
Start: 16.15 Uhr, Dauer: 75 Minuten

SynRgy 360
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten


 

 

 

 

 

Sonntag

Deep Work
Start: 09.15 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Pilates
Start: 10.15 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Body Works
Start: 10.15 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Body Style
Start: 11.15 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Body Style
Start: 16.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Yoga
Start: 17.00 Uhr, Dauer: 90 Minuten

Aqua Power
Start: 17.15 Uhr, Dauer: 45 Minuten

Cycle Advanced
Start: 17.30 Uhr, Dauer: 70 Minuten

SynRgy 360
Start: 17.45 Uhr, Dauer: 55 Minuten

Stretch & Relax
Start: 18.45 Uhr, Dauer: 25 Minuten

Kursticker

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Training

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Sport und Fitness! Das ist nicht nur Abnehmen und Figur-Shaping. Das ist ein Stück nachhaltige Steigerung der Lebensqualität für Dich selbst. Auch der größte Sportmuffel wird feststellen, dass er dadurch an Energie gewinnt und ein neues Körpergefühl entwickelt. Du fühlst dich ausgeglichener und kannst wieder innere Ruhe entwickeln.
Dieses positive Ich-Gefühl vermittelst Du auch Deinem Partner, Deinen Freunden und den Kollegen. Womit wir bei den Komplimenten gelandet wären.

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So findest du AMBIANCE

Anreise mit der Bahn: Haltestelle Pasing, Ausgang Gottfried-Keller-Straße. Hier rechts gehen und nach etwa 200 Metern rechts zum Studioeingang abbiegen.

Anreise mit dem Auto: Gottfried-Keller-Straße 33, 81245 München.