Center Starnberg

SERVUS STARNBERG!

Nach langer Suche und Vorbereitungszeit ist es jetzt soweit. Das Ambiance Sports & Spa hat seinen zweiten Standort in Starnberg eröffnet.
Wir freuen uns sehr allen sportbegeisterten Starnbergern ein Sport- und Wellness-Center der Extraklasse bieten zu können!

Verteilt über drei Geschosse erwarten Euch modernste Kraft-, Ausdauer-, und Mobility- Trainingsgeräte, ein großzügiger Functional Trainingsbereich, drei Kursräume inkl. Body & Mind-Retreat sowie ein erstklassiger ausgestatteter Wellness- und Spabereich mit Themensaunen und Relaxbereich. Nach dem Saunagang könnt ihr Euch auf der Sonnenterrasse entspannen und den Tag ausklingen lassen.

Das Center ist fußläufig von den S-Bahn Stationen „Starnberg“ und „Starnberg Nord“ zu erreichen und bietet Parkplätze im Hof und in der Tiefgarage.

Was erwartet dich im Center Starnberg?

  • Vielseitiges & modernes Gerätetraining
  • Mobility- und Faszientraining
  • Großes Kursprogramm mit drei Kursräumen
  • Body & Mind-Retreat
  • Sportphysiotherapie
  • Trainingsplanung & Betreuung
  • Sauna, Spa & Wellness
  • Functional Training
  • Kostenlose Tiefgarage
  • Personal Training
  • Ernährungsberatung
  • Solarium
  • Sonnenterrasse
  • Kelo - Sauna auf der Dachterrasse

Ambiance – Finest Fitness

Der Name ist Programm! Wir heben dein Fitnesstraining mit kompetenten Trainern, modernen Geräten und einem intensiven Betreuungskonzept auf einen neuen Level. Bei uns gibt es kein Schema ‚F‘, sondern wir gehen sehr persönlich und gezielt auf deine Ziele und Wünsche ein. In unserem neuen Center in Starnberg wird diese Philosophie besonders deutlich. Das Center wurde von Grund auf neu konzipiert und nur mit dem besten Equipment ausgestattet. Wir sind sicher, dass diese Ausstattung und Performance auch dich überzeugen wird.

Worauf wartest du? Vereinbare noch heute dein Probetraining und überzeuge dich selbst!

Aufgrund einer Verletzung bin ich im Rahmen des Reha-Sportes auf das Ambiance gestoßen.

Neben den wöchentlichen Rehakurs trainiere ich zudem noch selbstständig nach einem individuellen Trainingsplan um meine Verspannungen zu lösen und meine Muskulatur zu stärken. Alles im allem ein rundes Angebot für mich.

— Matthias, Reha-Mitglied im Studio Pasing seit 2019

Ein Studio mit schönem Ambiente, breitem Kursangebot, freundlichen und kompetenten Personal und für mich kontinuierlicher Leistungssteigerung seit Eintritt.

— Johann, Mitglied im Studio Pasing seit 2015

Das Ambiance Qualitäts-Versprechen

Professionell

Erstklassig ausgebildete Trainer, Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten die sich für Dich engagieren und sich um Dich kümmern. Ein angenehmes und freundliches Serviceteam das Dir in allen Situationen kompetent zur Seite steht. Das ist unser Verständnis von Professionalität!

Persönlich

Bei uns bist du mehr als nur eine Mitgliedsnummer. Persönlicher Service steht bei uns an 1. Stelle!

Privat

Dein Aufenthalt im Ambiance Sports & Spa soll stets Deine persönliche ‚Me-Time‘ sein. Wir bieten Dir diese Wohlfühl-Atmosphäre! Egal ob Du Dich auspowern oder einfach nur entspannen möchtest!

Kraftgeräte – Mach dich stark!

Du möchtest deine Fitness verbessern, deinen Körper formen oder ein paar überflüssige Pfunde loswerden? Du hast Rückenschmerzen und möchtest dagegen etwas tun? Egal was dein Ziel ist, Krafttraining ist dabei unerlässlich! Im AMBIANCE findet jeder seine Kraftübung, egal ob Anfänger oder Profi. Du hast die Auswahl zwischen zeitsparenden Geräte-Zirkeln, klassischen Kraftgeräten, modernen Seilzügen bis hin zu einer großen Auswahl an „Plate-Loaded“ Geräten im freien Trainingsbereich. In unserem neuen Studio Starnberg haben wir als „Schmankerl“ zusätzlich elektronisch gesteuerte Kraftgeräte sowie Geräte mit dem revolutionären „Load Drop Mechanismus“. In beiden Fällen ist ein Training bis zur Muskelerschöpfung sowie ein explosives, schnellkräftiges Training mit maximalen Trainingseffekt möglich. Auch für (Wieder-)Einsteiger bietet die elektronische Steuerung eine optimale Trainingsmöglichkeit.

 

Cardiotraining – Mach dich fit!

Mit gezieltem Ausdauertraining steigerst Du Deine Leistungsfähigkeit und bringst Dein Herz-/Kreislaufsystem richtig in Schwung. Eine ausgewogene Kombination von Cardio- und Krafttraining verbessert Deine Fitness, Dein Wohlbefinden und Dein allgemeines Leistungsniveau enorm. Cardiotraining macht also nicht nur Sinn wenn du abnehmen möchtest! Um dich so richtig auszupowern, hast du die Auswahl zwischen unterschiedlichsten Cardiotrainingsgeräten der neuesten Generation (u.a. Bikes, Crosstrainer, Laufbänder, Stair-Climber). Für das entsprechende Entertainment sorgen die großen Touchscreens auf denen du auch deine Netflix Serie weiter schauen oder auf deine Spotify Playlisten zugreifen kannst. Für anspruchsvolles und/oder maximalintensives Training stehen sogenannte „Performance Trainer“, Ruderergometer und Spinning Bikes zur Verfügung. Mit unserer Trainingsapp bekommst du ein individuell auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm und kannst deine Erfolge am Smartphone verfolgen.

Functional Training – Mach dich stabil!

Beim funktionellen Training geht es darum, nicht isoliert einzelne Muskeln, sondern ganzheitliche Bewegungen zu trainieren. Da diese Übungen häufig mit dem eigenen Körpergewicht bzw. speziellen Equipment wie z.B. Kettlebell, Sandbags oder auch Battle Ropes durchgeführt werden, steht funktionelles Training im Gegensatz zum „klassischen Krafttraining“ an Geräten. Diese Trainingsform von alltagsnahen Bewegungen macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern trainiert aufgrund der Komplexität neben deiner Kraft auch deine Stabilität, deine Körperspannung und Ausdauer. Kurzum: Es gibt kein effizienteres Workout als das Functional Training! In unserem Studio in Starnberg haben wir großen Wert darauf gelegt, ein breites Angebot im Bereich des Functional Trainings anzubieten. Neben einer Kunstrasenbahn erwartet euch ein Multifunktionales Fitness-Rig sowie ein luftdruckgesteuertes Squat Rack und Kabelzüge.

Faszien- & Mobility-Training – Mach dich beweglich!

Auch die Fitnessbranche entwickelt sich weiter: hat man früher ausschließlich Gewichte gestemmt, beinhaltet ein guter Trainingsplan heutzutage weit mehr – und das zurecht! Aufgrund der Digitalisierung verbringen wir heute einen großen Teil des Tages im Sitzen. Diese einseitige Belastung führt zu Verkürzungen und Verklebungen der Faszien, der Bänder, der Sehnen und letztendlich der Muskeln. Durch Faszienrollmassagen, unserem innovativen Flexx-Beweglichkeits-Zirkel und Mobility-Übungen trainierst du dich wieder beweglicher, linderst dadurch deine Verspannungen und Schmerzen und erhöhst dein Leistungspotential im Krafttraining.

Jetzt Mitglied werden

Wir unterstützen dich von Beginn an bei deinem Weg. Wähle einfach dein individuelles Startpaket und deine Mitgliedschaft und profitiere von der ganzjährigen Betreuung durch unser Trainerteam.

Mitgliedschaft Probetraining

Unsere Lounge und Bistro

Nach dem Training kannst du es dir in unserer Lounge gemütlich machen und deinen Post-Workout-Shake oder einen frischen Espresso aus unserer italienischen Siebträgermaschine genießen. Natürlich hast du dank freien WLANs auch die Möglichkeit die letzten Arbeitsmails zu verschicken bevor es zum Sport geht.

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