Montag
Body Works
Start: 07:30 Uhr, Dauer: 55Minuten
Functional Workout
Start: 08:30 Uhr, Dauer: 55 Minuten
TRX Compact
Start: 09:00 Uhr, Dauer: 25 Minuten
Rücken 3D
Start: 09:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Yoga
Start: 09:30 Uhr, Dauer: 75 Minuten
Aqua Fit
Start: 10:15 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Mobility & Faszien
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 45 Minuten
TRX Power
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Rücken aktiv
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Zumba
Start: 19:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
SynRgy HIIT
Start: 19:00 Uhr, Dauer: 25 Minuten
Cycle
Start: 19:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Sportschwimmen
Start: 19:00 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Strong by Zumba
Start: 20:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Dienstag
Mittwoch
Aqua Power
Start: 08.00 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Dance
Start: 09.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Pilates
Start: 09.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
SynRgy 360
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Kinetic Art
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Yoga
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 75 Minuten
Rücken aktiv
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Kids-Schwimmkurse
Start: 13.30 Uhr, Dauer: 185 Minuten
Cycle Easy
Start: 17:00 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Mobility+Faszien
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Step
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Strong by Zumba
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Rücken aktiv
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Lauftreff
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 75 Minuten
Aqua Fit
Start: 19.15 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Cycle Advanced
Start: 20 Uhr, Dauer: 70 Minuten
Zumba
Start: 20.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Schwimmtechnik
Start: 20.00 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Donnerstag
Body Style
Start: 09.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Yoga
Start: 09.00 Uhr, Dauer: 75 Minuten
Functional Workout
Start: 10.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Cycle
Start: 11.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Kundalini Yoga
Start: 16.00 Uhr, Dauer: 75 Minuten
Deep Work
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Kettlebell-Workout
Start: 18.00 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Cycle
Start: 18.30 Uhr, Dauer: 55 Minuten
SynRgy 360
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Functional Workout
Start: 19.00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Cycle HIIT
Start: 19.30 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Yoga
Start: 20.00 Uhr, Dauer: 90 Minuten
Freitag
Rücken aktiv
Start: 09:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
TRX Compact
Start: 09:30 Uhr, Dauer: 25 Minuten
Pilates
Start: 10:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
SynRgy HIIT
Start: 10:00 Uhr, Dauer: 25 Minuten
Body Works
Start: 11:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Aqua Fit
Start: 11:15 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Kids-Schwimmkurse
Start: 13:00 Uhr, Dauer: 185 Minuten
Step Workout
Start: 17:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Body Works
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
SynRgy 360
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Aqua Power
Start: 18:15 Uhr, Dauer: 45 Minuten
Cycle
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Zumba
Start: 19:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Yoga
Start: 19:30 Uhr, Dauer: 75 Minuten
Samstag
Body Style
Start: 10:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Cycle Advanced
Start: 10:00 Uhr, Dauer: 70 Minuten
Funktional Workout
Start: 11:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Rücken aktiv
Start: 11:30 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Bauch intensiv
Start: 15:30 Uhr, Dauer: 25 Minuten
Yoga
Start: 16:15 Uhr, Dauer: 75 Minuten
Slide Power
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Sonntag
Body Art statt Deep Work
Start: 09:15 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Yoga statt Pilates
Start: 10:15 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Body Works
Start: 10:15 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Body Style
Start: 11:15 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Piloxing
Start: 16:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Zumba
Start: 17:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Cycle Advanced
Start: 17.30 Uhr, Dauer: 70 Minuten
Yoga
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 90 Minuten
SynRgy 360
Start: 18:00 Uhr, Dauer: 55 Minuten
Stretch & Relax
Start: 19:00 Uhr, Dauer: 25 Minuten
Gesund allein reicht uns nicht. Wir vom AMBIANCE sorgen für die Bestform deines Körpers, damit du möglichst fit wirst.
Wie fit bist du, was kannst du verbessern? Ob nach der Reha oder vor dem Marathon: Mit AMBIANCE findest du ganz genau heraus, wie es um deine Fitness und dein Leistungspotential wirklich steht. Dann legen wir gemeinsam eine Strategie fest, mit der du sicher an’s Ziel kommst – und auch anschließend richtig fit bleibst. Alle nötigen Hilfsmittel stehen schon für dich bereit: Ob Fitness- oder BodyAge-Test, Spirometrie, Spiroergometrie oder Laktattest für die Leistungs- oder Stoffwechseldiagnostik: Sprich uns einfach an, wenn du mehr über deinen Körper und deinen Status Quo wissen möchtest!
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Anreise mit dem Auto: Gottfried-Keller-Straße 33, 81245 München.
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